体感、リハビリ、室内トレーニングができる新商品登場! PRACTICE MASTER

公開日： 2026年6月27日 / 最終更新日： 2026年7月13日

乗れない日でも、上達できる、楽しめる。
スケートボードを使って、バランストレーニング、体幹トレーニング、筋力トレーニングができる、
新たな商品がスリーウェザーから登場。
簡単に装着できるので、初心者から上級者、子供から大人まで、スケーター、サーファー、スノーボーダー、アスリートまで、使う人を選ばず、楽しめるトアイテムです。

T H R E E
W E A T H E R
P R A C T I C E
M A S T E R

✔︎ PRACTICE MASTER とは？

どんなスケートボードにも装着可能なトレーニングアイテムです。新品のデッキはもちろん、今お使いのデッキにも取り付け可能です。上でバランス取って体幹を鍛え、怪我の後のリハビリとしても活用できます。

✔︎ 付け方

デッキの下にPRACTICE MASTERを置き、付属しているビス（合計8本）で六角レンチを使って固定します。
両サイドにつけたら。。。完成！
※六角レンチは付属していません。

✔︎ いつでもどこでもPRACTICE

コルクでできている為、床に傷をつける心配がなく、室内でも安心して使用できます！装着すればいつでも練習できます。
練習を重ねて技もできるようになれる？！

✔︎ 袋つき！

ネット袋も付属しているので、持ち運びに便利です！片方だけ無くす心配がなく、荷物と一緒に収納しても見つけやすい！

P R A C T I C E
M A S T E R
の効果

1
バランス能力の向上

不安定な状態でバランスを取ることで、バランス感覚を研ぎ澄ますことができます。

2
足首・膝の安定性向上

細かい動きにより足回りの筋肉を自然に鍛えることができます。

3
体幹強化

足だけではなく、背筋、腹筋とインナーマッスルを使用してバランスを取ることでコアの筋肉を強化することができます。

4
コーディネーションの向上

不安定の状態で全身を使ってバランスを取ることで、身体操作能力を高め、スムーズな操作につながります。

5
固有受容覚の向上

自分の身体の位置や動きの感覚を鍛えて、正確に身体をコントロールする能力を向上させることができます。

6
スケートボードのコントール性能向上

スケートボードと同じ動きで重心移動を行うことで、スケートボードの基礎動作を磨きあげ、コントロール性能を向上させることができます。

7
怪我予防とリハビリサポート

バランストレーニングを通して、身体を安定させる力を強化し、再取得することができます。怪我の要望にもなり、様々なスポーツのトレーニンングとして活用できます。

8
自信の向上

安心できる場所で動きを切り返すことで、安定性とコントロールが増し、新しい挑戦への自信を高めることができます。

H O W T O
U S E

はじめに	慣れてきたら（中級者）	リハビリ・リカバリー用途
①. PRACTICE MASTERをスケボーのデッキに取り付けます	ヒール・トゥバランス移動/重心を（つま先＞かかと前後）に移動する	怪我（ケガ）からの回復やスポーツ復帰に向けたトレーニングとして活用されています。
②. PRACTICE MASTERを水平に設置します。	スクワット　ホールド	脚首の安定性向上捻挫後のバランスや支持力の回復をサポート。
③. 必要に応じて壁や手摺の近くで乗りましょう！	バランス　トランスファー（左右の体重移動）	膝のコントロール向上膝周辺の安定性と動作精度の向上。
④. スケートボードに乗る時と同じ自然なスタンスで乗る	スケートボードターン動作のシミュレーション	自信の回復怪我後の不安を軽減し、身体を信頼して動かせる状態へ。
⑤. 無理せず自分のペースで行いましょう！	片足バランストレーニング	バランス能力の再取得失われた感覚や身体操作能力の回復をサポート。
まずは5分〜10分程度の短いセッションから始めてみましょう！	スポーツ別トレーニング（スケートボード、サーフィン、スノーボードなど）	実践的な動作パターンの習得日常生活やスポーツに必要な自然な身体の使い方を再構築。