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体感、リハビリ、室内トレーニングができる新商品登場! PRACTICE MASTER

体感、リハビリ、室内トレーニングができる新商品登場! PRACTICE MASTER

公開日: / 最終更新日:


乗れない日でも、上達できる、楽しめる。
スケートボードを使って、バランストレーニング、体幹トレーニング、筋力トレーニングができる、
新たな商品がスリーウェザーから登場。
簡単に装着できるので、初心者から上級者、子供から大人まで、スケーター、サーファー、スノーボーダー、アスリートまで、使う人を選ばず、楽しめるトアイテムです。

T H R E E   W E A T H E R
P R A C T I C E
M A S T E R

✔︎ PRACTICE MASTER とは?

どんなスケートボードにも装着可能なトレーニングアイテムです。 新品のデッキはもちろん、今お使いのデッキにも取り付け可能です。 上でバランス取って体幹を鍛え、怪我の後のリハビリとしても活用できます。

✔︎ 付け方

デッキの下にPRACTICE MASTERを置き、付属しているビス(合計8本)で六角レンチを使って固定します。
両サイドにつけたら。。。完成!
※六角レンチは付属していません。

✔︎ いつでもどこでもPRACTICE

コルクでできている為、床に傷をつける心配がなく、室内でも安心して使用できます!装着すればいつでも練習できます。
練習を重ねて技もできるようになれる?!

✔︎ 袋つき!

ネット袋も付属しているので、持ち運びに便利です!片方だけ無くす心配がなく、荷物と一緒に収納しても見つけやすい!

P R A C T I C E
M A S T E R

1
バランス能力の向上

PRACTICE MASTER効果①

まずは波打ち際へ向かって軽く助走します。

2
足首・膝の安定性向上

PRACTICE MASTER効果②

水面へ滑らせるようにボードを置きます。

3
体幹強化

PRACTICE MASTER効果③

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

4
コーディネーションの向上

PRACTICE MASTER効果④

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

5
固有受容覚の向上

PRACTICE MASTER効果⑤

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

6
スケートボードのコントール性能向上

PRACTICE MASTER効果⑥

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

7
怪我予防とリハビリサポート

PRACTICE MASTER効果⑦

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

8
自信の向上

PRACTICE MASTER効果⑧

最初は短い距離でもOK。
まずは真っすぐ滑ることを目標に練習していきましょう。

H O W   T O   U S E

はじめに 慣れてきたら(中級者) リハビリ・リカバリー用途
取り付け ①.
PRACTICE MASTERをスケボーのデッキに取り付けます
ヘール・トゥ バランス移動 ヒール・トゥ バランス移動/重心を(つま先>かかと前後)に移動する リハビリ・リカバリー用途
怪我(ケガ)からの回復やスポーツ復帰に向けたトレーニングとして活用されています。
水平設置 ②.
PRACTICE MASTERを水平に設置します。
スクワット ホールド スクワット ホールド 脚首の安定性向上 脚首の安定性向上
捻挫後のバランスや支持力の回復をサポート。
必要に応じて壁や手摺の近くで乗りましょう! ③.
必要に応じて壁や手摺の近くで乗りましょう!
バランス トランスファー(左右の体重移動) バランス トランスファー(左右の体重移動) 膝のコントロール向上 膝のコントロール向上
膝周辺の安定性と動作精度の向上。
スケートボードに乗る時と同じ自然なスタンスで乗る ④.
スケートボードに乗る時と同じ自然なスタンスで乗る
スケートボードターン動作のシミュレーション スケートボードターン動作のシミュレーション 自信の回復 自信の回復
怪我後の不安を軽減し、身体を信頼して動かせる状態へ。
自分のペースで行いましょう! ⑤.
無理せず自分のペースで行いましょう!
片足バランストレーニング 片足バランストレーニング バランス能力の再取得 バランス能力の再取得
失われた感覚や身体操作能力の回復をサポート。
短いセッションから始める まずは5分〜10分程度の短いセッションから始めてみましょう! スポーツ別トレーニング スポーツ別トレーニング(スケートボード、サーフィン、スノーボードなど) 実践的な動作パターンの習得 実践的な動作パターンの習得
日常生活やスポーツに必要な自然な身体の使い方を再構築。


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